選ばれる理由&お客様の声

私は今までヨガの勉強は講座や本などいろいろと勉強してきました。でも、なかなかこれだ！というものに出会えず、できない自分をせめるときもありました。

友梨先生の講座では、ヨガの本質を学んだだけではなく、人生の生き方も学びました。初めて聞く内容、秘伝も盛り沢山で他の講座では絶対に学べないものがここにはありました。

経済的にも講座を受けるかとても迷ったのですが、一生ものの価値があります。思い切って受講して本当に良かったです！

自分との向き合い方が変わることでこんなにも環境や人間関係の変化に影響するとは思いませんでした。

自分の成長の為に独学したり、試行錯誤頑張ってきましたが、師のパワーは想像以上でした。

3ヶ月でこんなに価値観やあり方が変わるとは思ってもいませんでした。まだまだ成長途中ですが、未来の私がどうなっているか楽しみでなりません♫自分と向き合い続けることを大切にして日々楽しく精進して幸せな世の中をつくっていきたいです。

体調不良だけではなく、自分の心の中にある、不安や自信の無さと向き合いたくて講座へ参加しました。ヨガやマインドフルネスなど実技を伴う講座でも決して無理せず自分のペースで行えるので焦りなども無く学べました。

体と心を同時に向き合い観察して学びを吸収していく中で1番大きな変化は日常に溢れる気付きの多さでした。私の中にあった不安や自信の無さへの執着心を手放すこと、その根本となる潜在意識の記憶などとも向き合い沢山の気付きを得て、講座参加前と比べて物事の捉え方、考え方が大きく変わりました。

そして大きな支えとなったのは体のこと心のこと、毎日先生に共有して困った時にはアドバイスを貰えるサポート体制です。他ではなかなか無いものだと思います。

ほかに参加されている生徒さんとも同じように学んでいく中でお互いに成長し合い、助け合うので、常にいいエネルギーが漂っているのも、この講座の魅力の１つだと思います。

3ヶ月の間で、こんなにも沢山の学びと変化をもたらしてくれる講座に出会えて、また友梨先生から学べて本当に感謝しています。

この講座は友梨先生をはじめ講座に参加されている仲間達も大きな愛で包み込んでくれるような場所です。ぜひ愛と光のエネルギーを感じながらリラックスして楽しんで学びを深めていってください。

ゆり先生の元で東洋医学ネイチャーyogaの学びを始めました。東洋医学のこと、呼吸法、リハビリヨガ、マインド、瞑想、細かく学んでいます。

今までもヨガの学びはたくさんしてきましたが、ここではもっと、もっと、奥深く学んでいます。資料も内容も莫大な量なのですが、とてもイイのはレッスンはグループ（素敵な仲間たち）と行うのですが、ここでも意見を出し合ったり、みんなの意見を聞いて、勉強になっています。

さらに、毎日ヨガ日記を書いて、ゆり先生とのやりとりができます。そして、毎日行う修行もあって、自分で実践しながら、からだで感じること、こころで感じることができることです。マインドの部分では個人コンサルの時に魂が喜んでいるのを始めて感じました。

まだまだ、修行は続きますが、楽しく行っていきたいと思います。

これから、学びたい方へ。
本当にオススメです。何より、実践が多いので、自分の落とし込むことも早いと思います。また、ゆり先生の会うだけで癒される秘伝の技も感じて欲しいと思います。ゆり先生の秘伝の伝授はどこでも学べないことだらけです！！ゆり先生、皆さん、これからもよろしくお願いいたします。

変化を書くことを忘れていました。一番すごいと思ったことは頭が全体的に柔らかくなったことです。今はふにゃふにゃです。これは1週間瞑想を毎日１時間実践しての効果だと思います。頭痛や眼精疲労に悩んでいるかたには効果的だろうなあと感じます。

あとは「自信がない」のマインドが外れたので、文章を書いたりするのも思ったままにスラスラ書けるようになりました。これからも自分の変化が楽しみです。

自分を大切にする事、自分の宝物は身体。自分を大切にできないと人を大切にできない。この事が1番印象に残っていることの一つです。

自分が一生懸命頑張ればなんとかなる。自分さえ我慢していればどうにかなる、でも漠然と不安で、どんどん疲れが溜まっていく。そんな日常を過ごしていた自分に、気は枯渇する、気の無駄遣い、という概念がある事を知りました。人は人を癒すことはできない。人は自分自身しか癒せない。講座を受けるにつれて自分という存在をぞんざいに扱っていた事を申し訳なく思いました。

今までのトラウマや思い込みによってがんじがらめになっている事に気づいていませんでした。講座を受けた今は必要のない過去の自分にさよならをして、新しい自分に向き合いはじめられていると感じています。

そしてこれからは、私の様に頑張り過ぎている後輩や働く女性を助けてあげたいです。自分が頑張りすぎている事を教えてあげたい、心が軽くなるお手伝いをしてあげたいと思います。

これから受講される方へ。
心の栄養は何なのかが学べます。ヨガに携わっている方もそうでない方も、全ての人に必要なスキルだと思います。

この講座を受けようと思ったきっかけは、昨年に病気が立て続けに見つかり、なぜ病気になったのか、もちろん外側の要因もあるだろうが、私自身は内側にも目を向ける必要性をを強く感じてたからです。

たくさんのワークや先生との個別セッションで、今まで私は自我を出すことが苦手だということに初めて気づきました。

そして、自己否定をし続けていました。こういうことが、病を引き起こした一因でもあると気付き、まずは友梨先生に教えてくれた自分らしい生き方をする練習からはじめました。

今ではネガティブ感情や自己否定の気持ちになることが格段に減り、ありのままの自分をしっかり受け入れれるようになりました。

本当の幸せというのは、自分自身の体と心をどのように扱ったらいいのかが学べ、まわりの人達へも自分と同じくらい愛し大切にすることができました。今を生きていく上でこれ以上に大切なことはないと感じています。これからの私がさらにパワーアップしそうな気がして楽しみでたまらないです。ありがとうございました！

●講座を受けて起こった変化は？
メンタルセラピーを誰かに提供する想像が持てず、始めは真剣に取り組めていませんでした。徐々に実践的な事が入り、潜在意識に意識を向けて新しい発見をしていくことで、セラピーの良さを知りました。自分にもやれそうな気がしてきました。

●講座で発見した大切な学びは？
自分と向き合う時間を取ることで、悩みを解決する事が出来る。 答えは自分の中にあるけど、一人では気づけない事があり、会話式のカウンセラーをしてもらい、考えて答えを自分で出していきながら、根本の悩みは何なのか探っていくのは、時にはツラい事もあるが、新しい発見もあり面白かったです。
オンラインで、実際には顔を合わせたことはありませんが、日曜日の講座以外にもメッセンジャーや練習会で仲間と交流が出来て良かったです。

●この講座をどんな人に勧めたい？
自分を変えたいけど、迷っている人。